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斯基拉：米兰询问塔瓦雷斯的情况，拉齐奥要价至少1500万欧

米兰新闻网消息，埃斯图皮尼安因右膝扭伤，几个小时前已经离开厄瓜多尔队在东京的集训营。<img src="https://app02.7xingyun.com/avatar/ori-p0020261005232003035453_p.jpg"/> 尽管厄瓜多尔主帅加拉尔多此前安抚称，这次身体问题并不严重，但AC米兰方面确认他有肌肉不适。据米兰新闻网编辑部了解，埃斯图皮尼安左膝内侧副韧带低度不适。无论如何，这名米兰边卫、厄瓜多尔国脚接下来几小时回到米兰后还会接受评估。

意媒：埃斯图皮尼安离开厄瓜多尔队，将返米兰评估

据fcinter报道，Yoodata估算国米是米兰支持者最多的球队，领先AC米兰约3万名支持者。<img src="https://app02.7xingyun.com/avatar/ori-p0020261005224004041751_p.jpg"/> 在全国范围内，尤文图斯仍拥有最广泛的球迷基础。但如果范围缩小到米兰市，排名就会完全改变，居首的是国际米兰。Yoodata结合全国球迷数据和米兰的人口特征进行了估算。尤文图斯在米兰的球迷数量还不到国米的一半。国米和AC米兰合计在当地拥有超过60万名支持者，远远领先于其他球队。这与全国层面的格局截然不同，尤文图斯在整个意大利半岛的球迷分布更广。而在米兰，竞争几乎完全集中在这两支同城球队之间。这场德比不仅存在于球场上，也贯穿家庭、街区、工作场所和几代人之间。根据分析，尤文图斯在米兰的支持者基础，也与二战后尤其是城市经济增长时期的大规模国内人口流动有关。

意媒：国米在米兰市球迷最多，领先AC米兰约3万名支持者

前厨师：C罗的饮食以有机、天然食材为主，并非昂贵食品
 2026年10月4日 22:11:13&nbsp;&nbsp;懂球帝
 据《每日体育报》报道，C罗前厨师乔治奥-巴罗内透露，C罗的饮食以有机、天然食材为主，并非昂贵食品。巴罗内列举了鱼、鸡肉、牛肉、鸡蛋、牛油果、椰子油和黑米。<img height="675" width="1200" img src="https://app02.7xingyun.com/avatar/ori-p0020261005210036051108_p.jpg"/>C罗效力于利雅得胜利，每天训练，日常饮食约有6顿，总热量约3200卡路里。报道还称，他采用一天5次短睡的作息，并配合冷冻疗法帮助肌肉恢复。巴罗内表示：“你必须像照顾一辆法拉利那样照顾自己的身体。”他还说，为C罗及其家人下厨时，他会严格控制糖、脂肪和碳水化合物。报道提到，C罗的饮食由专家个性化管理，注重优质蛋白和天然食物。鱼类是饮食的重要组成部分，常见选择包括剑鱼、海鲈和鲷鱼，此外还有低脂肉类、鸡蛋、全谷物、水果和蔬菜。他喜欢葡萄牙传统菜“bacalhau à Brás”，以碎鳕鱼、洋葱、土豆和鸡蛋制成；他也会避开超加工食品、冷冻食品和精制糖。C罗通常每隔3到4小时进食一次，每天约6顿。报道还称，他以90分钟为一个睡眠周期，常将睡眠分成一天中的5次短睡；在高强度比赛阶段，他曾表示总睡眠时间约为7小时15分钟。睡眠顾问尼克-利特霍尔斯协助他管理休息和作息。C罗的教练曾表示，C罗晚上会睡8到9小时，白天再午睡一到两次；只要有机会，他会和儿子小克里斯蒂亚诺一起午睡，也很少在23点后上床。报道还提到，C罗会在夜间起床喝水、锻炼后再继续睡觉，并重视训练后的补水。利特霍尔斯表示，许多年轻运动员受到失眠、焦虑和压力困扰。他认为，睡眠有助于大脑清除毒素，睡眠不足与多种神经系统问题有关，包括阿尔茨海默病。

前厨师：C罗的饮食以有机、天然食材为主，并非昂贵食品

北京时间8月14日，根据意大利，AC米兰已经询问了拉齐奥左后卫努诺-塔瓦雷斯的情况。<img src="https://app02.7xingyun.com/avatar/ori-p0020260814084006025611_p.jpg" width="850" height="690" /> 现年26岁的努诺-塔瓦雷斯上赛季代表拉齐奥出场28次，仅送出1次助攻。按照斯基拉的说法，这名葡萄牙左后卫已经做好了离开蓝鹰的准备。斯基拉的报道进一步表示，拉齐奥目前对努诺-塔瓦雷斯的要价至少为1500万欧元，阿森纳则拥有球员40%的转会分成。

备战新赛季！C罗晒训练照并配文：Back

官方:弗拉霍维奇加盟贝西克塔斯，年薪750万欧+签约三年

据阿斯报报道，皇家马德里已经与21岁的土耳其攻击手居莱尔就续约事宜达成一致，双方将现有的合同延长两年，新约将持续到2031年。这次续约也意味着居莱尔在队内地位的提升得到了认可。<img src="https://app02.7xingyun.com/avatar/ori-p0020261005232224064562_p.jpg"/> 皇马与这位土耳其国脚达成的新协议，除了延长他与俱乐部的联系之外，还包括了与之队内地位相匹配的薪资增长。随着穆里尼奥的上任，居莱尔已经成为首发阵容中的常客，本赛季至今已有5次首发出场。上一个赛季，他就在队中扮演了重要角色，共有40次首发，整个赛季贡献了6个进球和14次助攻，是队内的助攻王。居莱尔就此加入了俱乐部拥有长期合同的球员行列。新援迪奥曼德的合同签到了2033年，维尼修斯和库库雷利亚的新合同则延续至2032年。而签约至2031年的球员除了居莱尔之外，还有特伦特、卡雷拉斯、楚阿梅尼和埃斯皮。当居莱尔这份新合同到期时，他也才26岁。通过续约居莱尔，皇马再次确认了他们对这位兼具现在与未来价值的球员的信任。在过去三年里，执教过居莱尔的各位教练，包括安切洛蒂、哈维-阿隆索、阿韦洛亚和穆里尼奥，都不吝赞美之词，强调的不仅仅是他的技术能力，还有他尚待开发的、成为一名更全能中场的巨大潜力。穆里尼奥曾评价他说：“关于他的成长，有些人比我更有发言权，他们都从他加盟之初就在与他共事。对我来说，他的比赛质量是令人难以置信的，他的视野、决策、比赛组织能力、给予球队的稳定性以及创造力……他是一名拥有梦幻潜力的球员，已经拿出了非常亮眼的数据，而这些并不仅仅体现在助攻和进球上，更是深入分析比赛后得出的数据。他是一个能带来巨大影响力的年轻人。”皇马将至少见证居莱尔继续成长到2031年。

阿斯：居莱尔将与皇马续约2年至2031，队内地位得到认可

马卡电台记者Javier Tintó在节目中称姆巴佩对皇马没有为他争夺金球奖造势不满，对此，姆巴佩直接在评论区作出回应。<img src="https://app02.7xingyun.com/avatar/ori-p0020261005232224038120_p.jpg" width="835" height="1200" /> 在视频中，记者Javier Tintó说道：“这也是我两年来一直在说的话，他(姆巴佩)就是一个极度利己的球员，其他任何事他都无所谓。如果你仔细分析一下……据我得到的消息，在马德里德比的那一周，姆巴佩要求皇马俱乐部全力为他造势宣传，支持他争夺金球奖，因为这才是他唯一在乎的事情。但俱乐部并没有顺从他。现在我总算想通了姆巴佩在德比战中的场上态度——虽然我无法认同这种行为，但现在一切都解释得通了。他在场上的表现简直匪夷所思，我当时在直播里就说过：‘少打一人变成十人应战，你居然还在场上散步，这太不正常了。’当时皇马在场上简直就像只有九个人在踢。我知道这就是原因，因为他当时正憋着一肚子火。之后，据说他还向齐达内提出了同样的造势要求。但齐达内显然不可能答应，因为登贝莱也牵涉其中。从那一刻起发生的所有事情，真是令人感到遗憾又可悲。”马卡电台配文：哈维尔-廷托：“姆巴佩因为皇马没有为他竞争金球奖造势，而对俱乐部感到生气。”对此，姆巴佩在评论区回应：“……啊对对对，我还跟我的姑姥姥吵了一架呢。”

记者称姆巴佩对皇马没为他争金球奖造势不满，姆巴佩本人回应

据转会，何塞卢以自由身加盟卡塔尔球队赛利亚体育俱乐部。<img src="https://app02.7xingyun.com/avatar/ori-p0020261005232223034644_p.jpg" width="900" height="1200" /> 何塞卢加盟卡塔尔球队赛利亚体育俱乐部，here we go！这位西班牙前锋的交易已经达成。前皇家马德里前锋在离开加拉法后以自由球员身份加盟。

Here we go！罗马诺：何塞卢自由身加盟卡塔尔赛利亚体育

《马卡报》消息，亚马尔已经谈妥加薪，但还要再等几个月才能执行。<img src="https://app02.7xingyun.com/avatar/ori-p0020261005232217088465_p.jpg"/> 亚马尔是世界上最优秀的球员之一，这一点没有争议，甚至可以说是最好的。正因如此，尽管罗德里和拉菲尼亚在即将签下的续约合同加持下紧追不舍，他仍是巴萨更衣室里经济价值最高的球员。不过，这名加泰罗尼亚国脚很快就会在收入排名中进一步拉开差距，因为他在2025年就已经谈妥的合同涨薪条款还没有执行，而且不会马上生效，还要再过几个月。亚马尔在2025年5月底与巴塞罗那完成续约。这名加泰罗尼亚边锋被专业网站估值超过2亿欧元，合同签到2031年6月，并拿到一份巨额合同，成为巴萨阵中薪水最高的球员。这名来自罗卡丰达、现年19岁的球员，算上固定薪资、目标奖金、签字费、奖金，以及未来可能拿到的金球奖奖励等，年收入有望超过2000万欧元净收入。不过，在薪资待遇上紧追他的人是罗德里，而另一位很快也会跟上的是拉菲尼亚。巴萨的体育薪资帽为5.82亿欧元，实际上已经接近上限，约为5.81亿欧元。俱乐部去年夏天为这名来自马德里的中场付出了很大努力，他也因此成为队内收入最高的球员之一，固定薪资接近亚马尔。拉菲尼亚则在等待敲定续约，合同将签到2030年，届时他的经济待遇也会明显提升，薪资水平将大幅跃升，进入队内薪水前三。弗朗基-德容、孔德和特尔施特根是巴萨更衣室里另外几位合同待遇最好的球员。莱万多夫斯基则已在去年夏天离开了这家加泰罗尼亚俱乐部。无论如何，亚马尔仍是金球奖的热门人选，他很快会在巴萨薪资榜上再次拉开差距，因为他的合同还需要重新审核和提升。2025年续约时，巴塞罗那与这名青训球员就已经谈妥，两年后也就是2027年会再上调一次薪资。 薪资成本上升 巴萨方面很清楚有必要完成这次加薪。原因之一是，这名已经为巴萨出战159场、打进57球并送出58次助攻的国脚，近段时间身价和影响力都在飙升，他的薪水必须与自己的地位和角色相匹配。就目前来看，他是巴塞罗那最重要的形象人物，也是球队最具突破能力、最关键、最决定性的球员之一，甚至可以说是最重要的那个。巴萨高层和管理层已经预计，本赛季球队薪资总成本将升至6.36亿欧元，他们接受这名球员的待遇需要更新，因为相关安排其实早已谈妥。只是等到亚马尔的这次调整真正执行时，原先的预估可能已经过时了，尤其是在他如果拿到金球奖的情况下。不过，巴萨内部并不担心。他们知道这项提升已经排进计划，也已经达成一致，迟早会执行，只是“现在还不到时候”。在这之前，俱乐部还得先解决其他合同，比如拉菲尼亚、埃斯帕特和贝尔纳尔的续约。但这件事始终摆在那里，关系到他们的核心球员，俱乐部希望他能保持满意和开心。

马卡：亚马尔和巴萨已经谈妥加薪，税后有望超过2000万欧

据博主阿森纳雷达发布消息，拉希姆-斯特林之子蒂亚戈-罗密欧-斯特林在黑尔恩德举行的U10科里-普赖斯杯中当选赛事最佳球员。这是这名年轻阿森纳球员的一项特别成就。<img src="https://app02.7xingyun.com/avatar/ori-p0020261005232215009871_p.jpg" width="828" height="1045" /> <img src="https://app02.7xingyun.com/avatar/ori-p0020261005232215016958_p.jpg" width="828" height="1078" />

博主：斯特林儿子当选阿森纳U10科里-普赖斯杯最佳球员

阿森纳女足主帅斯莱格斯最近两周不得不强撑面对局面。球队近4轮联赛未尝胜绩，这是她们自2014年以来最差的一次赛季开局。而她们在积分榜上的位置，比这个描述还要难看。面对这样的低迷，能站得住脚的辩解并不多。尽管斯莱格斯一直声称球队只是“差之毫厘”，但这段停滞期拖得越久，这个说法就越站不住脚。<img src="https://app02.7xingyun.com/avatar/ori-p0020261005232214040003_p.jpg"/> 也许在输给曼城之后，它已经彻底失去了说服力——斯莱格斯承认，俱乐部将利用即将到来的国际比赛日进行一次全面复盘，范围“不只是比赛日看到的东西，而是所有幕后环节”。她还说：“我们必须翻遍每一块石头。”小修小补，救不了这支球队如果问题真的只是毫厘之差，通常不需要这样大动干戈的调查。说阿森纳此前只是运气不好，恐怕恰恰搞错了重点。微调不足以把这样一支有天赋的球队从泥潭里拉出来——如果微调有用，接下来两周本可以少翻很多石头。实际上，阿森纳看起来正遭遇一场信心危机，一种在大场面压力时刻格外明显的自我怀疑。这是一个多环节的问题，后果也很棘手。周日在伊蒂哈德球场，开场仅3分钟，鲍姆就提供了第一个例证。她摆脱了查尔斯的防守——整场比赛她多次做到这一点——却在近门柱仓促起脚，而没有把球横传给鲁索，后者本可以轻松推射空门。单独看，这个糟糕的选择很容易被一笔带过。鲍姆刚来这个联赛，是一名年轻、有冲击力、渴望证明自己的边锋。机会是她自己创造的，她完全有理由自己射门。但选择低概率选项，似乎正在成为伤害阿森纳进攻端的一种趋势。类似的情况再次出现：斯坦韦送出一记漂亮的斜长传找到右路的福克斯，后者在一个几乎不可能的角度尝试攻破山下杏也加的球门。如果她再等上零点几秒，鲁索正聪明地绕到罗斯的盲侧，本可以在后点无人盯防。不久之后斯坦韦在30码外的偏出射门，也带着完全相同的特征。于是，一个问题变成了一个模式，而这种不确定的循环正在毁掉阿森纳赢球的机会。数据不会撒谎：转化率同样刺眼简单说，阿森纳已经失去了任何细腻感。数据支持这一点：她们的预期进球差值（xG differential）是联赛中最差的，转化率同样糟糕。随着绝望情绪蔓延，射门变得仓促，怀疑缠上了阿森纳赖以成名的进攻套路。这不是一场输在毫厘之间的比赛。曼城阵中有杀手，阿森纳没有。两支球队目前的状况拆开来看，其实相当悬殊。在耶格勒茨手下，曼城的运转没有任何束缚。她们推进球权时，三个区域之间的流动完整而均衡，每个阶段都有目的。赛后耶格勒茨为斯莱格斯说了话，称阿森纳是一支“伟大的球队”，但他也特意称赞了自己球队“非常流畅”的进攻，并补充说“我们能用不同的方式进球”。阿森纳正在遭受的创造力瘫痪，不允许她们做到这一点——她们的两个进球，还是源于曼城防守端的失误。尽管鲁索在下半场及时提醒了大家她的终结能力，她本赛季国内赛场的第一个进球或许是可以作为基础的东西；但队中状态有问题的球员不止她一个，这些问题不是一句“状态不好”就能交代过去的。真正的考验还在后面斯莱格斯和她的教练组有大量工作要做；她执教阿森纳以来最严峻的考验，就在接下来这一波赛程里。北伦敦德比将在本月晚些时候打响。这位荷兰教练与球队建立了明显牢固的关系，重要的是，尽管眼下无法交出稳定的成绩，她仍然得到俱乐部的支持。预计阿森纳的立场在这个国际比赛窗口期间不会改变。但面对现实的时刻已经到了。不要再谈什么毫厘之差。阿森纳需要这次休赛期带来大的改变，需要一种更有意识地承担已发生问题的方式，才能找回自己的路。与领头羊曼城之间的差距，绝不是什么微小或毫厘之差。那是整整10分。

斯莱格斯：阿森纳女足将利用国际比赛日全面复盘

热刺遭遇了最不想看到的局面：两名首发中卫米基·范德文和扬·保罗·范赫克双双因伤离场。据Sport Witness转述的报道，这对荷兰组合在新任主帅哈维·埃尔南德斯执教的前几场比赛中都扮演了重要角色，两人的伤情让球队虚惊一场。不过好消息是，两人都有可能赶上下场对阵曼联的比赛。<img src="https://app02.7xingyun.com/avatar/ori-p0020261005232213014605_p.jpg"/> 范德文的左后卫实验范德文在国际比赛日期间一直出任左后卫，哈维看重的是他在这个位置上的回追速度，最近一场比赛则把特恩·库普梅纳斯放在中路使用。然而荷兰队在对阵塞尔维亚的比赛中不得不以10人应战——他们临时的左后卫因手臂受伤被迫离场，起因是前皇家马德里前锋卢卡·约维奇笨拙地压在了这名后卫身上。哈维在赛后称这“不是严重的伤病”，随后《国际足球》的一篇报道也印证了这一说法，并补充称伤情“没有最初看起来那么严重”。范赫克的伤势同样被描述为轻微。范赫克提前退出国家队这位夏窗新援上周在塞尔维亚被踩伤后退出了国家队大名单，错过了在塞萨洛尼基对阵希腊的平局，以及回到埃因霍温再战塞尔维亚的比赛。如果两名荷兰人能够及时康复赶上周末的比赛，热刺将会格外感激，考虑到球队目前的伤病问题范围之广——其中包括另一位荷兰球星哈维·西蒙斯，他因前十字韧带伤势至少要到新年才能复出。此外，威尔逊·奥多贝尔、米哈伊洛·穆德里克、佩德罗·波罗和德扬·库卢塞夫斯基看起来都可能错过本周末国内足球的回归。热刺将在本周六对阵曼联，英超联赛在国际比赛日后重燃战火。

两名首发中卫同时伤退，热刺后防拉响警报

比利时中场尼古拉斯·拉斯金可能最早在明年1月登陆英超。据TeamTalk报道，阿斯顿维拉与赫尔城都与这位25岁的球员联系在了一起。从苏格兰到英超，只差一份报价<img src="https://app02.7xingyun.com/avatar/ori-p0020261005232212046399_p.jpg"/> 拉斯金目前效力于流浪者。他于2023年加盟这家苏格兰俱乐部，此后逐渐成为球队中一名相当可靠的存在。报道称，流浪者近年来的转会运作不乏聪明之举，也陆续签下了一些真正顶级的球员，但现实是，其中最出色的那些人，总会想要更进一步。拉斯金就被认为属于这一类。按照TeamTalk的说法，接近比利时方面的人士现在相信，英超仍是他最有可能的下一站，而且这一步会来得比预期更早。报道还提到，拉斯金本人长期以来都谈到过想要迈出职业生涯的下一步。他在转会窗口关闭后确认，自己当时在心理上已经做好了离开的准备，同时强调时机和个人因素必须同时到位。维拉被列为热门下家与大多数交易不同，1月完成转会的可能性被认为非常大。报道给出的理由是，维拉仍在寻求重建球队的核心，因此在这桩潜在交易中，维拉目前被视为热门一方。除了维拉，赫尔城也被这份报道与拉斯金联系在一起。不过报道并未提及任何具体的报价金额、合同年限或谈判进度。值得注意的是，拉斯金此前被期待在今年夏天就完成转会，原因之一是他在世界杯上表现不错，但流浪者最终留住了他。如今随着1月窗口临近，关于他未来的讨论再次升温。时间点与个人意愿的叠加从报道的表述看，这桩潜在转会的关键并不在于有没有兴趣，而在于时间。拉斯金方面已经明确表达过心理上准备好离开，剩下的变量是时机与个人因素能否对齐。TeamTalk的报道将英超描述为他最可能的目的地，并判断这一步会“早而不是晚”到来。对于维拉而言，如果1月真的出手，这将是一笔围绕中场核心重建的操作；对于流浪者而言，留住一名已经做好离开准备的球员，难度只会随着时间推移而增加。目前唯一可以确认的是：维拉与赫尔城被这份报道列为关注拉斯金的俱乐部，而1月被视为一个现实的时间点。

拉斯金被与维拉和赫尔城联系在一起，1月或登陆英超

据SportMediaset报道，皮奥-埃斯波西托近期在国米和意大利队的表现引起关注，阿森纳派观察员前往布尔萨考察这名前锋，曼联和巴萨也对他有意。<img src="https://app02.7xingyun.com/avatar/ori-p0020261005232211027650_p.jpg"/> 埃斯波西托在比利时、土耳其和法国的比赛中获得首发机会，展现出成为意大利国家队现在和未来核心的潜力。虽然他在终结能力上仍有提升空间，但无论效力于哪套阵容，他都能成为重要一环。国米和意大利队在对手高位压迫时，都会利用他的背身拿球能力组织进攻。据TeamTalk报道，上周一的大雨中，阿森纳观察员在布尔萨的球场看台上近距离考察埃斯波西托。埃斯波西托在比赛中用一记俯身头球将比分锁定为4-1。去年1月，他曾在欧冠对阵阿森纳的比赛中替补登场，并给对方防线制造了不少麻烦，这也引发了阿森纳球迷在社媒上的讨论。埃斯波西托不久前与国米续约至2032年，目前在俱乐部过得平静而开心。TeamTalk还提到，除了阿森纳外，曼联和巴萨也在关注他。国米将埃斯波西托视为球队未来的重要一员，但英超球队近期转会市场上的高额投入，可能让这类兴趣进一步发展成报价。

意媒：阿森纳派出球探现场考察皮奥，曼联和巴萨也有意

据Flashscore报道，罗宾-范佩西在接受采访时谈到自己的球员生涯和教练工作。值得一提的是，这位前锋没有提到自己去年夏天被费耶诺德解雇一事。<img src="https://app02.7xingyun.com/avatar/ori-p0020261005232210067552_p.jpg"/> 范佩西先被问到，哪些足球理念最能打动他。他表示：“在足球里，不同的思路都让我着迷。作为球员时，我更看重一些基本原则；而教练经历让我学会从更全面的角度看比赛。现在，我既欣赏那种依靠快速转换、以极快速度发动进攻的球队，也欣赏能靠控球和组织掌控比赛的队伍。”随后，这位目前没有执教工作的教练被问及他曾说过的“足球是一门艺术”。范佩西提到了自己职业生涯中最精彩的进球：“当然是对西班牙的那个头球。俱乐部层面则是代表阿森纳对查尔顿竞技，以及代表曼联对阿斯顿维拉时的凌空抽射。”对阿斯顿维拉的那脚凌空抽射发生在2013年曼联主场夺冠的比赛中。范佩西接着表示：“但对我来说，这些瞬间并不是最重要的。更重要的是这些瞬间之前发生的事情，因为大家只看得到球场上发生的一切。大多数人只看到那些精彩时刻，但在我看来，真正重要的是刻苦训练、付出的努力，以及在没人看见时做了什么。这些比某一个进球更重要。”这位阿森纳和曼联旧将效力英超期间，遇到过不少顶级后卫。面对其中4人时，来自鹿特丹的范佩西几乎总是踢得很吃力。他表示：“约翰-特里、蒂亚戈-席尔瓦、里奥-费迪南德和内马尼亚-维迪奇，是我交手时最难对付的球员。”范佩西也经历过职业球员生活中不光鲜的一面。他多次遭遇伤病，但总能复出。范佩西表示：“要熬过某些阶段，需要力量、耐心，最重要的是在不放弃的情况下重新站起来的能力。我非常看重这些时刻，甚至比我拿到的冠军和那些曾陪伴我的人的回忆更珍贵。”范佩西说道：“我非常珍视这些，因为当你状态正佳、一切顺利时，身边有人并不难。那时大家多少都会为你高兴。但当你经历困难时，谁会在那里？谁会在那个时候依然站在你身边？”