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罗德里戈社媒晒收到的C罗签名球衣，配文“GOAT”表达敬意

前言各位朋友，我是小李。美加墨世界杯战火燃起，中国观众的目光并未只聚焦于绿茵场上的进球瞬间。不少人守在屏幕前，目光紧紧锁定裁判席——只为等待那个熟悉的身影吹响哨音。他并非身披国家队战袍的现役球员，而是年届47岁的中国籍国际级主裁马宁。<img src="https://app02.7xingyun.com/avatar/ori-p0020260702120233021502_p.jpg"/> 仅在小红书平台，他执裁片段的播放量已突破130万次；全国亿万球迷翘首以盼，只为见证这位唯一拥有世界杯执法资格的中国人，在世界最高舞台上的每一次举旗、每一记哨响。<img src="https://app02.7xingyun.com/avatar/ori-p0020260702120233066284_p.jpg"/> 保持自律他是过去24年间，首位以主裁判身份亮相世界杯正赛的中国籍执法者。虽单场登场时间尚不足10分钟，但其引发的关注热度远超多数参赛国脚。47岁仍维持11%的体脂率，这一数值与顶级职业足球运动员保持同一水准。自40岁起，他连续七年彻底告别猪、牛、羊等红肉摄入；日常沙拉仅以纯醋汁调和，坚决规避任何高油脂、高钠盐的加工食材。<img src="https://app02.7xingyun.com/avatar/ori-p0020260702120233045171_p.jpg" width="860" height="618" /> 每周坚持完成6次高强度体能训练，雷打不动；训练中实时心率必须持续高于正式比赛强度，只为确保执裁时心率稳定控制在85至100次/分钟区间，从而保障全场高速移动中的判罚视角精准无误。裁判工作绝非单纯依赖经验与判断的脑力劳动，更是对爆发力、耐力与身体控制力的极限考验。需频繁完成短距冲刺、急刹转向与折返跑动，方能始终占据最有利观察位置，实现毫秒级判罚决策。<img src="https://app02.7xingyun.com/avatar/ori-p0020260702120233020779_p.jpg" width="860" height="710" /> 曾有一场中超赛事，马宁全场跑动距离达16公里，甚至超过部分首发球员的实际跑动总量。他曾坦言：“球员在场上可能尝试的所有战术动作、隐蔽动作乃至心理博弈，早已纳入我的临场预演体系——只要我准备充分，他就无法蒙混过关。”<img src="https://app02.7xingyun.com/avatar/ori-p0020260702120233037357_p.jpg"/> 被骂了整整好几年黑哨2018年中超河北华夏幸福对阵河南建业一役，河北队一名球员因不满判罚当场质问：“你这么吹，将来我们代表国家队打世预赛、打亚洲杯怎么适应？”马宁当即回应：“你们国家队踢得那么好，怎么没进世界杯？”赛后握手环节，该球员途经他身旁低声嘀咕：“我们没进世界杯，可我也从来没跟俱乐部总经理一起吃过饭啊。”彼时网络舆论汹涌如潮，有球迷通过支付宝向他转账一分钱、一毛钱，只为附带一句辱骂留言。但他从未动摇过一贯刚正、清晰、不妥协的执法原则。<img src="https://app02.7xingyun.com/avatar/ori-p0020260702120233068280_p.jpg"/> 2024年亚冠联赛中，C罗在一次反抢过程中踩踏对手脚背，马宁毫不犹豫亮出黄牌警告。对方教练组迅速上前交涉，他随即果断出示第二张黄牌，将其驱逐出场。面对记者“吹罚C罗是否承受巨大压力”的提问，他语气平静而坚定：“不存在任何心理负担。”直面全球顶流巨星依然敢于果断出牌，他用零容错的专业表现，击穿所有偏见与质疑。<img src="https://app02.7xingyun.com/avatar/ori-p0020260702120233094556_p.jpg"/> 最具代表性的国际级裁判之一他三度荣膺中超年度“金哨”殊荣，是中国足坛最具公信力与国际影响力的国际级裁判代表之一，亦是国际足联长期重点培养与考察的对象。在2022年卡塔尔世界杯裁判选拔所设的5项核心体能测试中，他斩获其中4项单项第一，最终却遗憾止步于最终名单之外。落选后，他曾在社交媒体郑重致歉：“确实，我们未能真正踏上世界杯赛场吹响那声哨响。直面差距，唯有加倍精进、奋起直追。”<img src="https://app02.7xingyun.com/avatar/ori-p0020260702120233001694_p.jpg" width="874" height="724" /> 2026年美加墨世界杯，他终于以主裁判身份站上历史舞台。出征前夕被问及“世界杯结束后是否会挂哨退役”，他久久沉默，声音微颤却字字清晰：“只要中国足球还需要我，我一定毫无保留、倾尽所有。”结语有人说马宁没有软肋，铁骨铮铮、寸步不让。可只有他自己清楚，那份看似坚硬的外壳之下，藏着最柔软也最滚烫的执念——他的软肋，正是中国足球；他的坚持，全为这支球队重拾尊严；他的自律，皆为替黯淡已久的中国足球，奋力凿开一道光。<img src="https://app02.7xingyun.com/avatar/ori-p0020260702120233030579_p.jpg"/> 国足未能跻身美加墨世界杯决赛圈，但马宁以哨声为号角，携中国裁判的旗帜，昂然立于世界之巅。他用无可争议的专业素养与数十年如一日的自我锤炼证明：中国足球并非无人可登顶世界舞台，只是这一次，光芒来自边线，来自哨音，来自一位47岁仍在奔跑的中国男人。

47岁体脂11%，吹C罗黄牌的马宁，替国足圆了世界杯梦？

意媒：希恩左大腿半膜肌腱受伤，至少缺阵2至3个月
 2026年07月1日 01:25:12&nbsp;&nbsp;懂球帝
 据意大利媒体慢镜头的报道，希恩的世界杯之旅已经结束，这名瑞典后卫至少要休战2至3个月。<img height="675" width="1200" src="https://app02.7xingyun.com/avatar/ori-p0020260702120016074973_p.jpg"/>该报道指出，希恩在世界杯上为瑞典队遭遇左大腿半膜肌腱伤病，预计至少缺席2至3个月。亚特兰大在公告中表示，希恩已于北京时间2026年6月30日接受左大腿半膜肌近端腱损伤修复手术，手术在芬兰图尔库的Pihlajalinna医院由肌腱外科专家拉塞-莱姆派宁完成，手术非常成功，他将立即开始康复计划。

意媒：希恩左大腿半膜肌腱受伤，至少缺阵2至3个月

北京时间7月2日，在世界杯1/16决赛中，英格兰队凭借哈里-凯恩的梅开二度，逆转战胜刚果（金）挺进16强。赛后，英格兰球星凯尔-沃克在《太阳报》发表专栏文章，对本场比赛进行了复盘：<img src="https://app02.7xingyun.com/avatar/ori-p0020260702114135061415_p.jpg"/> 沃克专栏 我真搞不懂大家平时是怎么看得下去英格兰队比赛的。作为球迷，我已经很久没有经历过这样的淘汰赛了。往常我都是在场上踢球的那个人。相信我，在场上反而轻松得多。你根本没时间去琢磨自己的情绪，因为全程都得百分之百投入到比赛中。可当你坐在看台上，身边坐着同样盼着英格兰赢球的孩子们，你却什么都掌控不了，只能束手无策。你的情绪完全被别人的表现牵着走。作为球员时的感受是完全不同的。我经历过很多类似的场景，大多是在曼城。当我们急需在比赛尾声阶段拼出一个结果时，总会有关键先生站出来打进绝杀。这让我想起四年前我们在阿斯顿维拉主场赢下英超冠军的那场比赛——当时凯文-德布劳内本没有机会拿到球，但他硬是多跑了一步把球断了下来，随后伊尔卡伊-京多安在后点心领神会，接下来的一切就被载入史册了。但作为英格兰队的一员，我的回忆里更多反而是那些没能闯过难关的遗憾时刻。这是自1966年世界杯决赛以来，三狮军团首次在世界杯赛场上落后的情况下实现逆转，这太不可思议了。这场比赛全队的发挥算不上最佳，但关键是我们成功晋级了。我当时慌吗？当然慌了。我们一度0-1落后，而且刚果队的门将表现简直神了。他献出了好几记令人匪夷所思的超级扑救。不过，对于哈里·凯恩的第一粒进球，他其实本可以处理得更好一点。但至于凯恩的第二粒进球，就算你放两个门将在门线上也无济于事——那球踢得太不讲理了。我以前见过他代表热刺对阵阿森纳时进过类似的球：当时他眼看就要没有起脚空间了，却硬是把球轰进了死角。而今晚这粒进球显然分量更重，因为它直接把自己的国家送进了16强。太了不起了，这就是凯恩的本色。过去两场比赛，裘德-贝林厄姆的表现极其抢眼，凯恩的进球数或许没达到自己的预期——但就在今晚，他站出来用梅开二度证明了自己。关于刚果队的那粒进球，德杰德-斯彭斯当时的处境我也经历过。瓜迪奥拉总说，防守时所有人都会被皮球吸引过去，因为我们都太热爱足球了。当时埃兹里-孔萨和马克-格伊都出现了漏人，斯彭斯不得不补位去跟防对方前插的球员，他的选择其实是对的。然后大家会问，皮克福德本可以做得更好吗？但正如乔-哈特在解说里提到的，皮克福德当时整个身体重心都已经压向左侧了。你能看到他当时身体在往左倾，以为对方要踢出一脚弧线球。结果对方却兜了个反方向，他再想二次起跳扑向右侧，难度实在太大了。我不会去刻意粉饰，说英格兰队这场表现得完美无瑕——显然不是。但我们创造出的绝对机会比对阵巴拿马时多吗？那肯定是的。这场的换人调整起到了奇效。本赛季布卡约-萨卡的状态有些起伏，但我一直坚信，是金子总会发光。只要在场上踢几分钟找找球感、找回节奏，他就能立刻进入状态，踢出自己的风格。如果他能拿出效力阿森纳这些年来的高水准，那对英格兰队来说绝对是巨大的利好。能在先丢一球的情况下逆转取胜，球员们下场时肯定都如释重负。你可以想象，如果今天输了，等待他们的将会是多么铺天盖地的负面报道。我知道有媒体评论说图赫尔在场边冲着球员大喊大叫，但球员对此的反应其实各不相同。换作是我，这种话基本上就是左耳进右耳出，因为场上要专注的事情实在太多了。不过，主教练显然是情绪到了。他承受的压力一点不比球员少——他只是想把自己的战术意图传递给球员。

沃克：现在看英格兰队比赛很煎熬，在场上踢的话就没空想太多

罗德里戈社媒晒收到的C罗签名球衣，配文“GOAT”表达敬意
 2026年05月31日 13:06:11&nbsp;&nbsp;懂球帝
 北京时间5月31日，罗德里戈在个人社交媒体晒出收到的C罗签名球衣，并配以“GOAT”和敬礼表情表达敬意。<img src="https://app02.7xingyun.com/avatar/ori-p0020260531180037085943_p.jpg" width="750" height="1333"/>罗德里戈目前正处于右膝前交叉韧带伤病的恢复期，无缘本届美加墨世界杯，预计将在2026年底复出。世界杯期间他将担任赛事嘉宾解说，而在世界杯开赛前罗德里戈收到了这份来自皇马传奇C罗的特别礼物。

津门虎vs英博：双方均五外援首发，王秋明替补，吕焯毅出战

SAG发布社媒：阿森纳、第二次获得欧冠亚军

<img src="https://app02.7xingyun.com/avatar/ori-p0020260702120234089101_p.jpg" width="814" height="796" /> 众所周知，中国男足踢得很“屎”，但这不代表这一行当都不香了——比如裁判。在中国的足球裁判中，当然也有不少进去“踩缝纫机”的主儿，可是，也仍有像现在的美加墨世界杯上，在巨大的舞台上频频露脸的中国裁判——如“金哨”马宁。最近，这位中国知名裁判不断登上热搜，也并非仅仅与其世界杯上一展风采有关。比如，2026年6月30日，在节目《无双2026》中，主持人对马宁提问道：“面对像C罗这种有几亿粉丝的明星球员，您会有压力吗？”马宁直言：“我的身后还有十几亿人民呢！我怕什么？这是个非常清晰的黄牌动作，在我的比赛里边，就没有‘不敢’这两个字，就是任何情况下我都敢罚他”。首先，马宁是中国人、中国裁判，他当然不是什么“世界公民”——体育或无国界，但体育人却有国籍，从这一层面上看，马宁认为其背后有十几亿中国人支持，当然也能说得过去。但是，马宁这一回答的逻辑，却明显存在问题。给包括C罗这样的球星掏牌，这只是其职业行为，其之所以有胆量、不惧于掏牌，仅仅跟球场上是否存在违背规则的行为有关！——马宁作为裁判，背后有且只有“规则”二字就行了！显然，敢不敢掏牌，这跟马宁背后的十几亿人毫无关系难道说，像美加墨世界杯上表现上佳的佛得角、库拉索这样的无名小球队，人家国家人口仅仅几十万，他们的裁判就不敢掏牌了？<img src="https://app02.7xingyun.com/avatar/ori-p0020260702120234098768_p.jpg"/> <img src="https://app02.7xingyun.com/avatar/ori-p0020260702120234001870_p.jpg"/> 相信他们的裁判在面对违反规则的C罗时，一样敢掏出红或黄牌，而非因其背后的国家人少，他们就没有胆量掏牌，只能放在兜里用于收藏了。因为，所有裁判的背后，都只有一样可依据的东西——规则！而非人多势众，就可以比别人多出熊心豹子胆，因此比其他小国的裁判更不怕给球星掏牌了。马宁公开说出如此逻辑无法自洽的表达，听起来却很是“高大上”——这是一种常见诸此地的一种宏大叙事手法，在我们这儿也颇为流行与受宠，而这很可能正是马宁在电视上，如此刻意表达的深层原因所在。将自己的职业裁判行为，与国家、人民紧紧绑定，当然显得高大上、伟光正了，这无形中让马裁判的人设形象，也一下子无限地高大起来——在一个人设形象与流量相应绑定的网络时代，这当然会带来很多利益的回报，也是不言而喻。可是，像马宁所言“身后的十几亿人民”，真的都是给他壮胆掏牌者吗？估计，仅C罗的中国球迷们，就很难都心甘情愿地答应吧？自以为是地代表人民，也太过想当然了，一个人最好还是代表自己为佳——别人不一定喜欢被你代表，你也很难代表“十几亿人”！如此宏大叙事的话术，也是一种表演性质的自我营销而已。事实上，裁判的胆量、魄力、担当等职业能力，只能来自于裁判规则和制定规则的国际足联，这真的跟这国或那国的人民并没有一毛钱的关系。<img src="https://app02.7xingyun.com/avatar/ori-p0020260702120234087358_p.jpg"/> 无论哪国人民的数量或多或少，都不可能对具体裁判的具体执裁行为产生影响力——真能因为人民的多寡而对裁判行为产生影响，那就是对规则的无视与亵渎了。另外，作为裁判，其实真的不应成为比赛的主角，甚至配角都不算——严格执行规则，同时让比赛流畅进行，这是裁判唯一的功用。但我们的这位“金哨”马宁，在现实中，却被人屡屡诟病充当了场上的主角——其不仅掏牌多，被戏称为“卡牌之王”，且其在场上的肢体语言、表情与语言等表现，也更多地将自己演成了主角。这种裁判过度戏精加戏的特点，是不是表演型人格的味道过浓了呢？像足球媒体人董路在6月21日的直播中，就表态称：“不欣赏马宁”；董路认为“裁判不是父亲，不用训诫球员”，并批评马宁将球员当“贼”看待，把自己当成“霸王”发号施令，属于角色错乱。无论是球员或观众，其实敬畏的对象和主角，都应是规则，而非裁判个人，无论严厉或温情的方式，其实都和执法水平无关——只有严格遵守规则，做到公平公正的执法，才会成为一名真正的好裁判。裁判用过多的言行进行加戏，这与玩“身后有十几亿人”的宏大叙事话术一样，其实都有点“戏精上身”了——表演型人格太浓，就会有点过犹不及。在互联网上，何止只有马宁这样的表演过度者呢？比如，像什么“司马找不到北”这样的网红媒体人，同样也是“戏精”一枚。<img src="https://app02.7xingyun.com/avatar/ori-p0020260702120234018652_p.jpg"/> 像有人揭穿“司马找不到北”这位“反美斗士”，早在美帝处买了房子，他却在直播中声称“要起诉造谣”者——但最终纸里包不住火后，才如此承认道：“我只是在美国与朋友一道，花了25万多美元买了个小房子”。“司马找不到北”在其视频或生活现场，还多次表演声嘶力竭的“诗朗诵”，还有不止一次“痛哭流涕”地深情表演等，都让自身的“表演型人格”绽露得一览无余。特别是“司马找不到北”在其发文或视频中，经常是以“人民代言人；爱国者”的形象自许，但他的“反美是工作，去美是生活”“一生无悔入华夏，家住加利福尼亚”；“一边痛骂明星偷税漏税是害国贼，另一边自己却偷税被罚近千万元”……这种言行不一、人格分裂的自相矛盾状，更是其“表演型人格”深入骨髓和灵魂的折射。嘴上说的一套，实际上做的另一套，言与行、灵与肉完全是两张皮，则哪怕说得多么的宏大、高尚，但也不过是表演技术和水平的“高超展示”罢了！事实上，一个人越是能做好自己的具体工作，就越能真正有益于自身、他人和社会、国家；而少一点过犹不及的表演，多一些遵规守矩的踏实作为，才是为人做事的正经之道。过犹不及，物极必反——如果更多地将戏码放在表演宏大叙事的虚空与虚无上，其不仅难对社会和国家有什么贡献，甚至有可能因表里不一、言行不一的过度向虚表演，最终因为太过假大空，从而走向损害他人和社会的深渊之中……<img src="https://app02.7xingyun.com/avatar/ori-p0020260702120234082871_p.jpg" width="500" height="749" />

宏大表演，过犹不及！马宁：给C罗黄牌没压力，我身后十几亿人民

天津津门虎申诉失败，足协评议组自认为，在对阵重庆铜梁的比赛中，哈达斯打进球，因谢蒂内越位位置干扰门将而无效，是一个正确的选择。今年，津门虎的确是遭到了多次误判，导致丢分，这是客观存在的，但更多的是自身存在问题。夏窗开启至今，津门虎没有一名引援，只是用萨尔瓦多顶替了格劳，本土球员阵容深度仍然不够，迫切需要补强。<img src="https://app02.7xingyun.com/avatar/ori-p0020260702120235020552_p.jpg" width="640" height="641" /> 在津门虎士气低落，普遍不被外界看好的情况下，7月2日，俱乐部一口气官宣了于根伟和多名球员续约的消息。其中包括了外援基莱斯，本土球员中队长王秋明、王献钧、黄嘉辉、孙铭谦、杨帆、闫炳良、郭皓和谢维金军全部在列，9大主力的留队，无疑是稳定军心了，不存在球员看不到希望，出工不出力，等着合同到期，球队目前非常的团结。<img src="https://app02.7xingyun.com/avatar/ori-p0020260702120235065813_p.jpg" width="640" height="360" /> 作为一名外援，球队排名倒数第一，保级形势岌岌可危，在这种情况下，愿意与球队共进退，选择了续约。他完全可以踢完这个赛季，自由身加盟其他中超球队，起码一份大合同，但基莱斯拒绝挖角，选择了留守。黄嘉辉作为新晋国脚，邵佳一的爱将，同样愿意留队，帮助津门虎保级，甚至长时间的效力，这几名续约的球员，只要自由身，绝对是香饽饽。<img src="https://app02.7xingyun.com/avatar/ori-p0020260702120235064120_p.jpg" width="640" height="360" /> 有部分球迷疑问，是不是为了以后一旦降级卖球员留下转会费？媒体人顾颖给出了答案，她表示这些续约的球员，都表示要为天津足球倾尽全力，这个赛季全力保级，一旦有什么不测，那就由他们再把中超位置争回来。津门虎这次续约，一方面为保级稳定军心，打下强心剂，另一方面，也给球迷吃了一颗定心丸，即使降级，主力也不会走。<img src="https://app02.7xingyun.com/avatar/ori-p0020260702120235026613_p.jpg" width="640" height="360" /> 7月4日20:00，中超第17轮，天津津门虎主场迎战深圳新鹏城，虽然没有新鲜力量，但是一支倒数第一的球队，在这个时间点官宣续约，相当于让球员焕然一新了，在不更换主教练的情况下，有一个变化。相信球员们会在对阵深圳的比赛中全力以赴，去力拼对手，津门虎已经没有资格算分了，每一场比赛都要当成决战来踢，争取拿到三分。<img src="https://app02.7xingyun.com/avatar/ori-p0020260702120235020927_p.jpg" width="640" height="360" /> 以往中超球队降级，基本都有一个共性，出现欠薪等情况，联赛还没踢完，球员就心思飞到其他球队了，天津津门虎一不欠薪，二全队非常的团结，目标是一致的，全力保级，并且主教练于根伟得到了球员的信任，所以津门虎今年不会换主教练。希望这次官宣续约，能够换一换津门虎的运气，争取取得一波连胜，将天津足球留在中超。

于根伟+9主力续约，降级也不走 基莱斯拒挖角 津门虎保级稳定军心

近日，在新希望华西“韦世豪鲜活见面会”活动期间，成都蓉城队长韦世豪回忆起成都球迷最让他感动的瞬间。<img src="https://app02.7xingyun.com/avatar/ori-p0020260702120232093447_p.jpg" width="464" height="473" /> 平日里，成都球迷有没有一些不起眼但格外温暖的小举动？回想起来会让你特别感动。 韦世豪：“让我最感动的一次，就是去年踢完天津客场之后，回到主场球迷举起我球衣那一刻吧。我觉得，就是整个看台上，全是我的球衣，大家一起支持我，让我特别感动，会让我记一辈子。”<img src="https://app02.7xingyun.com/avatar/ori-p0020260702120232043275_p.jpg" width="964" height="497" /> 相关新闻阅读

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北京时间7月2日，天津津门虎官方宣布，俱乐部与主帅于根伟及基莱斯、王秋明等九名球员续约。<img src="https://app02.7xingyun.com/avatar/ori-p0020260702120233031639_p.jpg"/> 天津津门虎官方公告 亲爱的球迷朋友们：2026赛季，天津津门虎足球俱乐部面临前所未有的严峻考验，但全队上下众志成城、毫不退缩，始终以饱满状态坚守赛场。在社会各界及广大球迷的鼎力支持下，俱乐部立足长远发展、夯实队伍根基，已完成与主教练及多名核心球员的续约工作，现公告如下：俱乐部已与主教练于根伟完成续约；同时与球员基莱斯、王秋明、闫炳良、黄嘉辉、杨帆、谢维军、孙铭谦、郭皓、王献钧完成续约。此次续约，是俱乐部与将士们同心同行的坚定选择。俱乐部衷心感谢每一位续约成员，在球队低谷时毅然选择坚守，与天津足球并肩作战 —— 这份信任弥足珍贵，这份坚守重若千钧，这既是一场双向奔赴，更是他们对这座城市足球信仰的赤诚回应。不因风雨动摇初心，不因坎坷改变方向。面对当前挑战，我们无惧险阻。未来，俱乐部将继续凝心聚力、开拓进取，全体成员将以顽强斗志迎战每一场比赛，为了天津，永远进攻！我们坚信，有球队的血性拼搏，有球迷的不离不弃，津门虎定能冲破困境、砥砺前行，迈向新征程！路虽远，行则将至；事虽难，做则必成！

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张镇麟：今年是我找回自己的过程，成功夺冠在于彼此的牺牲
 2026年06月26日 13:25:17&nbsp;&nbsp;懂球帝
 北京时间6月26日，上海大鲨鱼球员张镇麟接受了《东方体育日报》的专访，采访中他谈到了跟随上海夺得个人第四座CBA总冠军的心路历程。<img height="632" width="786" src="https://app02.7xingyun.com/avatar/ori-p0020260702120045049008_p.jpg"/>采访全文如下：当上海男篮时隔二十四载重返巅峰，当张镇麟再度捧起总冠军奖杯，刷新个人五年四冠的辉煌履历，外界看到的，是属于他的又一枚荣誉勋章。但褪去冠军的光环，走过跌宕起伏的完整赛季，这一冠于他而言，从来不是顺理成章的续写，而是一场冲破困境、自我救赎的漫长征途。当喧嚣散去，褪去冠军的光环，这位历经磨砺的篮坛少年，依旧怀揣纯粹热爱，步履不停，奔赴下一场山海。“今年是我找回自己的过程”东方体育：如果让你选出总决赛印象最深的一个镜头，是隔扣卡尔顿的补扣，还是最后一场对布朗的封盖？张镇麟：我选布朗那个，那球如果对方打进，局势会完全不一样，所以这个盖帽格外关键。东方体育：这是你个人的第四座CBA总冠军奖杯，和之前三次夺冠相比，有什么不一样的心境？张镇麟：这一冠对我而言，是一个重新找回自己的过程。上赛季我经历伤病，整个夏天一直在康复，觉得身体状态始终达不到自己的预期。本赛季通过以赛代练，加上医疗团队的保障、教练组、队友场上无条件的信任，我慢慢找回自信，身体状态逐步回升，才能在关键场次挺身而出。东方体育：赛季初能明显感觉到你的身体、竞技状态都不甚理想。当时自己会不会有担心或是着急的情绪？张镇麟：是的，当时也一直陷入自我怀疑中，对自己未来或是季后赛的表现有点担忧。但当时我想了想，想太远也没有用，当下只能解决眼前的问题，尽早把自己的身体调理好。但同时我也相信一旦找到竞技状态之后，会为这支球队带来很多不一样的内容。东方体育：这是你职业生涯第一次经历长时间的伤病康复，自己如何去调整心态？张镇麟：康复是个挺漫长的过程，我刚开始也很着急，在场上有很多动作以及表现不如自己的预期，甚至不像以前的自己，因此会特别着急。但后面冷静下来，发现这就是个康复的必要过程，想开之后就更把思想专注到康复和训练中，相信一步步肯定会越来越好。“弗格是最完美的队友标杆”东方体育：回看总决赛第五场，当你犯满离场的时候，是弗格第一时间过来给你披上毛巾。你之前也说和弗格相处的时间，甚至比他妻子都多，你们也一起完成了五年四冠的成就，如何评价他？张镇麟：弗格绝对是我见过最有职业素养和团队精神的球员。我和他之间亦师亦友，他作为前辈指导着我和团队。他展示出来的领导力和亲和力所有人都有目共睹，也是公认的好好先生。弗格对待家庭更是没的说，他做的事情，大家都在看在眼里，是队内所有人的标杆。东方体育：弗格说夺冠秘诀就是跟着张镇麟就能拿总冠军。张镇麟：他太谦虚了。最难得的是他永远心态平稳，不管是只打几分钟还是全场首发，都会拼尽全力，从来没有半句抱怨。队内谁情绪低落，他第一个上前安抚；队友打进精彩进球，他第一时间起身鼓掌，绝对是最完美的队友。东方体育：夺冠瞬间你在赛后替补席和弗格久久相拥，这个拥抱意味着什么？张镇麟：拥抱的时候，弗格和我说了很多心里话。他说外界那些质疑你的人，他们不懂你为这支队伍，为你热爱的篮球付出了多少，我知道因为我一直陪在你的身边。我想你肯定会越来越好，相信我们也肯定会一起拿下更多冠军。东方体育：把最后一个空缺的大拇指（总冠军戒指）给填补上。张镇麟：希望更多。“成功在于彼此牺牲”东方体育：这是你CBA生涯第一次转会，你认为到了哪个时间节点，才算彻底融入这个团队？张镇麟：赛季中段。那个时候我们慢慢找到了打球节奏，我自己身体机能也达到了一定水平。通过很多比赛的磨合以及场下沟通，慢慢形成很多默契。我觉得这个赛季能取得成功，不光是我一个人付出的结果，是大家互帮互助、互相牺牲，才有后半段的连胜。东方体育：赛季初我们一次交谈中，当时上海队还不在最佳状态，但你当时认为球队是具备了争冠的资本，是怎样的底气让你当时有这样的判断？张镇麟：我在联盟里也打了几年球，对这个联盟里很多队伍的配置还有教练员的执教风格有个粗浅的概念。来到上海队之后，我觉得我们在阵容上是没有短板的，只要磨合成功，相信是没有问题的。我可能有些叛逆，在低谷的时候，总觉得我们还有很多好的方面，觉得未来一定会不错。当我们好的时候，就像季后赛刚开始的时候，我又会有些内耗，觉得季后赛肯定会不一样，它的强度肯定会和常规赛不同。东方体育：季后赛阶段，精神上的疲惫是不是比身体劳累更难消解？张镇麟：对我来说确实如此，季后赛会想得更多、担心更多。比如说像弗格没打好比赛，我会想作为他的队友和朋友，我该怎么鼓励他，为他创造更多进攻机会。对阵北京队的半决赛，我也会和李添荣、李弘权沟通，告诉他们不用因为发挥不好而泄气。整个赛季他们已经证明自己是联赛顶尖投手，属于他们的机会一定会到来。场下我会主动和队友沟通，给大家正向鼓励，分享一些粗浅的建议。东方体育：身在队伍之中，你应该很清楚球队一路走来并不像外界看起来那么顺利，你会如何评价这个赛季的上海男篮？张镇麟：我觉得就是“牺牲”。首先是四个外援为了共同目标，放弃自己的数据，为了把这个队伍真正带动起来。我们肯定离不了这四台“发动机”，他们以身作则，给球队做出了很好的表率作用。包括队内的老将，王哥、铮哥、飞哥，大家都做出了很好的表率。东方体育：如何评价你在上海男篮的第一个赛季？张镇麟：于我而言，是找回自己、完成自我回归。在全新体系、队友身边拿下总冠军，是对我最大的认可。“首要目标保持健康”东方体育：你和古德温如何建立化学反应？张镇麟：我们场内外沟通很多，有时候他甚至会拿自己跟继伟哥做比较，问我谁传球更舒服，我说你俩传球都很好。他是一个很纯粹的篮球手，胜负欲很强，在任何事情都想赢。像我们队内有投篮游戏、一打一，他都想赢，哪怕耍点小手段，这个胜负欲也感染着我们。东方体育：古德温是FMVP，但最后一场毫无疑问是属于王哲林，聊聊你眼中的王哥。张镇麟：王哥是很随和、幽默的人，像邻家大哥哥一样的暖男。场上他真的努力在拼的时候，让人很有安全感。他真的十分努力，做好了队长的责任与担当。他不会贪功，却又是关键时刻能站出来的那个人，队长真的当之无愧。东方体育：夺冠之后，哪一条消息让你感触颇深？张镇麟：家里的大群，他们知道我这两年的心路历程。外界只看到我拿了一座座冠军奖杯，看上去一帆风顺，但实际上并不是。场下这两年，我一直在和伤病、外界的期待与压力做斗争。他们知道我为工作付出很多努力，他们从来不会抱怨我，一直在默默支持我，看到他们在群里给我发的消息，真的触动到我。东方体育：平时在社交平台上刷到你会出没在上海的各大餐馆，平时是不是有空也喜欢出去逛逛？张镇麟：我这人前几年更喜欢溜达，反倒是这两年出门次数少了一些，但还是喜欢出门走走。我自己比较喜欢去挖掘每个城市的特色，我觉得上海菜包括其他文化让我愿意在休息日，跟我的朋友们坐下来，远离篮球和训练，好好享受当下的生活。有几家餐厅我会经常去光顾，我跟老板也已经很熟络了，有时候问我比赛打得怎么样，看到他们很开心。东方体育：接下来会有更多属于自己的空闲时间，休赛期有什么规划？张镇麟：暂时没有长远计划，首要任务是好好休息、多陪伴家人。季后赛开始就没有回过家了，现阶段只想多陪陪家人，其他事情暂时不考虑。东方体育：球队每个人工作都需要目标感，你的下一个目标是什么？张镇麟：我当前的首要目标是保持身体健康。我不想好高骛远定下遥不可及的目标，凡事一步一个脚印。如果目标定得太高，中途遇到挫折很容易心态失衡。踏实做好当下每一件事，把身体养好，才能长久站在赛场，帮助队友、帮助球队。

张镇麟：今年是我找回自己的过程，成功夺冠在于彼此的牺牲

广东足协公布对广东铭途U16处罚：领队教练禁足半年，球员检讨
 2026年06月26日 23:40:14&nbsp;&nbsp;懂球帝
 北京时间6月26日，广东省足协发布了《关于对广东铭途U16梯队VS湖南张家界足球队内部教学赛违反赛风赛纪事件处罚决定》。<img height="1178" width="833" src="https://app02.7xingyun.com/avatar/ori-p0020260702120044060761_p.jpg"/><img height="1508" width="1066" src="https://app02.7xingyun.com/avatar/ori-p0020260702120045086170_p.jpg"/>处罚决定，比赛组织者被禁业三年，广东铭途U16教练、领队被禁足六个月。涉及冲突的广东铭途U16梯队1号和10号球员被要求作出深刻检查并批评教育。相关阅读【湖南足协公布对张家界队处罚：一球员禁赛1年，三球员禁赛半年】

广东足协公布对广东铭途U16处罚：领队教练禁足半年，球员检讨

正式签约！3年7500万！老婆是选美冠军
 2026年06月27日 13:10:13&nbsp;&nbsp;篮球教学论坛
 北京时间6月27日，雷霆又有新动作了：据NBA名记Shams报道，哈尔滕施泰因和雷霆签下一份3年7500万美元的新合同。哈滕原有的合同3年8700万美元，下赛季是2850万的球队选项。如今雷霆放弃球队选项，双方再续签3年。<img height="1442" src="https://app02.7xingyun.com/avatar/ori-p0020260702120042095145_p.jpg" width="952"/>新合同将在2029年夏天到期，如果执行完这份合同，哈滕雷霆生涯薪资总计5年1.34亿美元。最近几天，教主在文章中已经说过，雷霆为了降低奢侈税，应该会跟哈滕重新续约：降低平均年薪，延长合同年限，对双方来说都是好事。<img height="950" src="https://app02.7xingyun.com/avatar/ori-p0020260702120042065359_p.jpg" width="760"/>哈滕出生于1998年5月5日，身高2米13，臂展2米19。当年跟周琦在火箭竞争上场时间，如今两人的境遇天差地别。今年季后赛，哈滕场均9.1分8.3篮板2.6助攻0.8抢断0.7盖帽，第四节限制对手投篮命中率31.4%，高居联盟第三。<img src="https://app02.7xingyun.com/avatar/ori-p0020260702120042006915_p.jpg"/>2016年选秀，周琦43顺位被火箭选中。2017年NBA选秀，哈滕43顺位被火箭选中，两人的顺位一样。2017年夏天，火箭没有给哈滕合同，用4年557万美元签下周琦。2017-18赛季哈滕在发展联盟征战，2018年夏天正式签约火箭。<img src="https://app02.7xingyun.com/avatar/ori-p0020260702120042008634_p.jpg"/>2018-19赛季，哈滕和周琦竞争替补中锋的位置，火箭看到了哈滕的潜力。2018年12月18日，火箭裁掉周琦。2020年12月1日，哈滕底薪加盟掘金。2021年3月25日，他被交易到骑士。2021年9月，快船训练营合同签下哈滕。<img src="https://app02.7xingyun.com/avatar/ori-p0020260702120043086902_p.jpg"/>2022年1月8日，快船将哈滕转为正式合同，他在快船场均8.3分4.9篮板2.4助攻1.1盖帽。2022年夏天，哈滕2年1670万美元加盟尼克斯，他终于不用拿底薪了。2024年夏天，又以3年8700万美元加盟雷霆，2025年夏天随队夺冠。<img src="https://app02.7xingyun.com/avatar/ori-p0020260702120043092237_p.jpg"/>最近一周，雷霆动作不断，送走阿隆-维金斯和以赛亚-乔，节省1.4亿美元奢侈税。选中站立摸高2米97的阿代-马拉，雷霆三塔诞生。最后给大家带来哈滕的娇妻Kourtney Kellar，曾是得克萨斯州选美冠军：<img src="https://app02.7xingyun.com/avatar/ori-p0020260702120043022505_p.jpg"/>