特谢拉：状态恢复离不开全队支持；为了球队会更好地控制情绪 2026年04月27日 11:18:10  懂球帝

4月26日，中超联赛第8轮角逐，上海申花客场3-0击败河南队。据咪咕视频报道，赛后混采区，上海申花队外援特谢拉在接受采访时表示：“状态恢复离不开全队的支持和努力，为了球队学会更好地控制情绪。”

关于状态恢复和调整

特谢拉：“赛季刚开始的时候，我踢了两场比赛后，就因伤缺席了很多场比赛，大约是四周吧。我现在还记得我复出后的第一场比赛，应该是对阵上海海港的比赛，然后一直到现在，包括赛季前的准备期，包括这一段通过赛事，也包括之前受伤期间，这都离不开全队对我的支持。还有队医和大夫，对我进行康复，在球场或者是健身房。然后包括我自己，通过比赛，也是慢慢找回了自己最佳的一个状态。”

关于控制情绪方面的问题

特谢拉：“就是说，可能我一生气，我这人情绪上一生气了，就控制不好自己的情绪。后来，我就尝试让自己不生气。这样不生气了，我就不会出现情绪上的一些波动、一些躁动。作为球员来讲，在场上我也知道，如果我出现一些不当的情绪，也会对我的队友产生影响。所以，后来我自己慢慢地去控制控制，现在让自己控制得更好。”

按照赛程安排，北京时间5月1日晚20:00，中超联赛第9轮，上海申花将坐镇主场迎战成都蓉城。